近所の川沿いを嫁さんと散歩する 先ずはバイオトープに向かう 川沿いの湿地帯、そろそろホタルが出るらしい 川沿いには花が咲いていて、鳥のさえずりが聞こえる シジュウカラ、キジの声も ここは久し振りに来たが、自然が再生されて来ている様です うれしい…

我が家は各部屋にテレビがある 最近のテレビは長持ちし10年以上使っているものがほとんど いよいよ、こども部屋のテレビが映らなくなった 4Kテレビを買おうか、調べてみる 43インチ、4Kチューナー内蔵、スマートTVの仕様で税込みで5万円を切っている ハイセ…

多忙な一週間がやっと終わった 土日は休むぞ、あと軽い運動を 来週は少し暇だといいな 祈り 2002年5月20日

部屋にこもって、リモート会議中 ベッドで猫が寝ている 部屋が暑いので戸を開けて外の空気を入れる 網戸の動きが悪いので、外と通通の状態で会議に戻ってしまった 暫くして息子が帰って来て、開けっ放しで猫がいなくなったらどうするの、と怒られた 仕事が忙…

今日も一日中リモート会議 違う場所に居ても、その場に居るかの様に会議ができる 便利な時代になったものです 今後は更に通信速度が上がり、もっと便利になるのだろうなあ 評価は色々ありデメリットの意見もある 現場（実物）が見れない、実態がないので、閉…

会議漬けの一日 リモート会議 午前中は打合せ２件 午後は設計の確認作業をリモートで行う 今週は会議が続くのでたいへんです こんな時こそ体調にも気を配ろうっと 2022年5月16日

朝5時に起きる NHK-BSでエンゼルス対アスレチックスの試合を見る 合間に散歩をする 10:30 ABEMAでエンゼルス対アスレチックスの試合を見る エンゼルスのウォード、トラウト、大谷、レンドン、ウォルシュ、マーシュと並ぶ強力打線は見ていて楽しい ベラスケス…

腰痛がやっと良くなって来た 久し振りに筋トレ 腹筋30回、背筋30回 グリッパ 15回×４セット 5㎏のダンベルを右手と左手で持って、4種類×10回×3セット 老化防止です 2022年5月14日

今日は一日中雨 時々強く降っている 一週間は曇天が続く天気予報 天気が良かったGWが終わって、次は梅雨の走り 異常気象が言われる昨今、今年の季節の移り変わりは例年通り 例年通り、何かホットしますね 2022年5月13日

近所の池を嫁さんと散歩 池では野鳥を観察でき、白鷺がたくさんいる 看板の説明を見ると、大鷺（ダイサギ）、中鷺（チュウサギ）、小鷺（コサギ）とある 体長は大鷺89cm、中鷺69cm、小鷺62cm程度 そうなんだ、初めて知りました あそこに居るのは大きいので、…

大型連休が終わり、今日から仕事です 在宅勤務なので通勤の辛さはない 連休明けの通勤は辛いよね やることは溜まっているが、仕事の内容は中長期的なものが多い 優先をつけて短期的なものから処理する まずは肩慣らし程度で 2022年5月9日

腰痛が少しづつ良くなって、普通に歩ける様になって来た いい天気なので久し振りに散歩に出ることに お決まりのコースを30分程度かけて歩く 菜の花が収穫され、菜の花畑がなくなっていた 久し振りなので疲れるかもと懸念していたけれど 意外に体が軽く、足も…

明日は母の日 嫁さんがユニクロでTシャツを買って母にプレゼント 妹からはカーネンションが届く 布団の移動、腰が痛くてできないので母に頼む 母は80歳、元気だなあ 抗がん剤治療中の私より健康で元気な感じ 2022年5月7日

ゴールデンウイークの8日目 不思議なもので、終わりが近づくにつれて段々時間が経つのが速くなっている様に感じる 年を取るにつれて、一年経つのが速いなあと感じる こどもの頃は日常に初めての事がたくさんあるが、大人になると日常が平凡に過ぎていくから…

腰痛も徐々に回復中 晴天、初夏のポカポカ陽気、嫁さん、長男とバラ園に行く 色々な種類のバラがあるが、全体的にはまだ五分咲き程度 少し早いのかな バラヨコハマ、何だこの名前は マーガレット、シャクナゲ、菖蒲、他の花も咲いている それほど大きくはな…

長男が帰省して来た 長男は将棋が強く３段の腕前 ２ー３年でもの凄い数のオンライン対戦を行い強くなった ２戦２敗、飛車と香車落ちだが勝てない 長男の会社で将棋が少し流行っているらしい 将棋が強い＝頭が良い＝仕事ができる、思考や戦略を考える能力が養…

今回の腰痛は長引きそう 座っているときも痛いので、机にひじをついて腰への荷重を減らす 歩くときはすり足 階段の昇降は手すりを使って、腕力で腰への荷重を減らす 外は春のいい陽気で外出日和 こんなときに腰痛で動けないとは とほほ 2022年5月3日

朝起きると久し振りの腰痛 高校生の時に発症し、それ以来慢性化 たまに痛くなっては治ったりの繰り返し じっとしているのが一番なのだが、腰痛を避ける様に恐る恐る物干しを手伝う 午前中は結構休んでいたつもりだが、午後には悪化 力士のせり上がりの様に、…

今日は録画していたテレビドラマを見まくった 鎌倉殿の13人、マイファミリー、インビジブル、元カレの遺言状、悪女、正直不動産 意外と面白いのが「悪女」、意外とは怒られるか（笑） 今田美桜さん演じる新入社員が１話ごとに部署を異動して、持ち前のバイタ…

メジャー・エンゼルスーWソックス戦をテレビ観戦 大谷がホームラン、やったね 妻と近所を散歩をする、やや肌寒いが良い天気 散歩の帰りに、久し振りにゆで太郎でそばを食べる かきあげ冷そば、結構おいしい NPB・巨人ー阪神戦をテレビ観戦、野球観戦が忙しい…

今日は妻の誕生日 ケーキを買う メロンカップ、いちごムース、栗のモンブラン、チーズのモンブラン 夕食は銚子丸のお寿司をテイクアウトして自宅で食べる おいしくて食べすぎた、お腹いっぱい ケーキはどうしよう、今日は半分だけ食べることに あとは明日の…

こどもが就職面談で忙しい 面談はオンライン 就職活動では、自分の特徴を知る、何をやりたいか考える、企業の情報を収集する等、を通じで成長する 数ケ月前は頼りなかったのが、最近良く考えているなあ 考えるときは家の中を歩き回っている 今日も悩んで考え…

白井主審がストライク、ボールの判定に不服を示す佐々木朗希に詰め寄って試合が中断した 審判のこの行為に対するバッシングがもの凄い 数歩前に出て怒りの態度を表現しただけなのに そこまでバッシングするか、ソーシャルメディア恐るべし バッシング、バッ…

今日は気温が高めで、夜になっても暖かく快適な気温 久し振りに焼肉をバルコニーでやろうという事になった 部屋の電源にホットプレートをつないで、バルコニーで焼肉開始 座布団を敷いて座る、手間を掛けずに簡単に カルビ、ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、…

家猫を飼っているので、猫がいつの間にか居なくなることがない様に部屋の扉を閉めることにいている 扉の閉め忘れを注意する 扉を閉めることはできないと反論する その理由は、夏は換気が必要、冷房は省エネに問題がある、と少し話が逸れる。 猫がいなくなら…

東日本では昨日までは最高気温が15℃以下で肌寒いくらいであったが、本日は暖かい 散歩をすると菜の花が満開 予報では明日から更に気温が上がり、夏日になるとのこと 気温の変化が激しいけど、明日からは高目安定みたいです 20～25℃くらいがベストだけと、一…

最近、ひざが痛い 階段を降りるときにひざに負担が掛からない様にゆっくり降りる 痛みが軽い日は散歩に出る、30分間程度、運動不足にならない様にしなくては 最近、ひじも痛い、左ひじ 痛みが軽い日はウエイトトレーニング、ひじの負担になっているのか 3月…

家の嫁さんと前から気になっていた近所の喫茶店に行ってランチをしました。 ２名の先客が居たが、席は空いていました。 メニューには事前予約のコーヒーが一杯4000円でびっくり。 ナポリタンとブレンドコーヒーを注文し、コーヒーに関する雑誌を読みながら待…

月一回の定期通院で血液検査を行って診察を受ける IgGがずーっと500程度で推移していたのが、900となって上昇傾向にあるみたい IgGは抗体の一種であるが、悪性のものは破骨細胞を形成して、骨を攻撃するやっかいなもの Mたんぱくの検査は２ケ月毎になったの…

月一回の通院日 多発性骨髄腫の維持療法 診察を受けて薬を処方してもらう Mたんぱくの血液検査結果はうっすらと着色している様で「保留」 「保留」は「異常なし」でも「異常あり」でもなく、微妙な状態 ここ一年間ずっと同じ結果、悪化していない様なので良…